研修「上手にあがりを隠して人前で堂々と話す方法」

このような方にお役立ていただける研修です。

  • 人前で話すとあがってしまう…
  • 人前で話すのは苦手…
  • 緊張しやすく悩んでいる…

本研修の特徴

  • 楽しめるコンテンツなので眠くなりません♪
  • 緊張しいな方々も笑顔で過ごせる研修です♪
  • 声を出して話しながら変化を実感できます♪

講師紹介

株式会社シャベリーズ代表取締役 丸山 久美子

もともと極度の緊張しいな性格。
人前で話せるようになりたいと夢を抱き、20歳でイベント業界で働くも、緊張しすぎてマイクを落とすなど数々の失敗や挫折を繰り返し心身症を発症。

しかし、夢を捨てきれず「あがり」や「緊張」と向き合い独自のメソッドを開発。再スタートを図り人気MCへと成長。イベントでのMC経験は3000回以上を超え、TVなどにも出演。

自身のメソッドをまとめた本「上手にあがりを隠して人前で堂々と話す法」(同文舘出版)をリリース。

現在もMCをしながら、講師としても活動。人前で話せるようになりたい人々へ緊張との向き合い方や話し方のノウハウを教えている。

本研修の内容

1.はじめに
  研修での過ごし方、研修の流れなどを紹介します

2.自己紹介
  講師が自己紹介をし、受講者の皆様にも自己紹介をしていただきます
  (和気あいあいで楽しい雰囲気で進行します)

3.「あがり」と「緊張」の違い
  似ているようで全然違う!?
  この2つの違いを楽しいワークで体感いただきます
  (わ~!と歓声が上がるほど盛り上がります)

4.マインド編
  緊張との向き合い方を解説します
  (感動して泣く人もいらっしゃいます)

5.ノウハウ編
  堂々と見える話し方を具体的に解説!
  受講者の皆様にも実践いただきます
  (自分に合う話し方を見つける事ができます)

6.まとめ

7.感想アンケートのご提出→終了

受講者様からのご感想

本研修「上手にあがりを隠して人前で堂々と話す方法」をご受講いただいた皆様からの直筆メッセージをご紹介します。

印象に残ったことを教えてください

「今後はこうしたい」と思っている事はありますか?

実施時間

最短90分~承ります。
最も多い実施は90分か120分です。
1日がかりの終日研修や、複数回に分けて課題に取組みながら過ごしていただく連続研修も可能です。

開催形式

リアル会場での対面形式、またはオンラインでの開催も可能です。
オンラインの場合は、受講者の皆様には顔と声が出せる環境にてご参加いただきます。

目安料金

目安料金は以下の通りです。

受講者様数20名以下の場合
90分  15万円
120分 18万円
終日研修 40万円
複数回研修 応相談

※別途、消費税、交通費、場合により宿泊費・出張費
※開催時期によって変動します
※対面形式もオンライン形式も同額です
※ご検討の際はお見積をご依頼ください

お問い合わせ先

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